وأجرى الفريق تدريباته مساء اليوم السبت على الملعب الرديف بالنادي حيث خضع اللاعبون الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة الأمس أمام فريق الشباب إلى حصة استرجاعية تحت اشراف المعد البدني للفريق تمثلت في تمارين خاصة لإزالة الإرهاق والاستشفاء باستخدام الجاكوزي والساونا ، أما بقية اللاعبين فخضعوا لحصة تدريبية بدأت بتمارين الإحماء بعدها تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أجري من خلالها مناورة على ربع مساحة الملعب عمدت على اللعب السريع للكرة بتناقلها من لمسة ولمستين ومن ثم التسديد على المرمى .
from صحيفة سبورت السعودية http://ift.tt/2zXcTSP
تعليقات
إرسال تعليق