روابح يكثف التدريبات اللياقية للاعبي الرائد

كثف الجهاز الفني لنادي الرائد بقيادة المدرب الجزائري توفيق روابح التدريبات اللياقية للاعبين، الجمعة.

وخصص المعد البدني البداية للجري حول الملعب أعقبها تدريبات التوازن والثبات ومحطات لياقية مختلفة هدف من خلالها رفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين.

ومن المقرر أن يجري الفريق تدريباته مساء السبت على ملعب النادي.

from صحيفة سبورت السعودية http://ift.tt/2utqxcN